:: beatriz rocha ::

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12:01 AM

Aplicativos de edição de fotos para o Instagram (Android e iOS)

9:30 AM

PLAYLIST #1

2:40 PM

7 dicas sobre blogs pra quem está começando!

Imagem: shutterstock

Como participante da Blogagem Coletiva do Rotaroots, resolvi criar um "mini manual" para quem está começando um blog agora, com 7 dicas super importantes para seu blog!

1 - Poste com frequência

A frequência é muito importante para manter seu blog ativo e atrair visitantes - tanto novos quanto os que já conhecem seu espacinho na internet. Tente, no mínimo, postar dia sim dia não, caso você tenha uma vida muito corrida. O ideal mesmo é postar todos os dias, assim você mantém uma frequência legal e tem sempre conteúdo novo para apresentar aos seus leitores.

2 - Crie conteúdo de qualidade

A qualidade do seu conteúdo é tão importante quanto a frequência. Nada adianta escrever um ou dois posts por dia se eles são mal escritos, desinteressantes e mal planejados. Não há nada melhor do que entrar em um blog, ver que tem um ou dois posts novos, tirar um tempinho pra ler e adorar o que leu.

3 - Faça diferente

Nos dias atuais, a maioria das pessoas tem um blog, seja por hobbie ou por profissão. Por conta disso, é difícil criar um conteúdo 100% original. Mas uma dica especial para quem está começando é: faça diferente do que está saturado. Sabe quando você entra em 10 blogs diferentes e todos falam sobre, praticamente, a mesma coisa? Isso cansa, certo? Então faça diferente. Do que você gostaria de falar? O que você gostaria de ler em outros blogs? O que você sabe bem? O que combina com você? Faça um brainstorm, colete ideias e coloque-as em prática. Originalidade é sempre um ótimo e grande diferencial.

4 - Fale de você

Conteúdos sobre moda, atualidades, tecnologia, famosos... Tudo isso é interessante de alguma maneira, mesmo que seja algo fútil - afinal, quem não adora uma futilidade? Mas além desses assuntos, tente deixar seu blog mais pessoal. As pessoas adoram saber mais sobre a vida dos outros - se não gostassem, os reality shows não existiriam. Tente falar de você de vez em quando, fale sobre o que pensa, o que sente, o que gosta, onde costuma ir ou onde foi, etc. Quando você deixa seu blog mais pessoal, você se aproxima do leitor e faz com que ele se sinta mais bem-vindo no seu espacinho!

5 - Tenha um domínio

Tenha um domínio para o seu blog. Se você não sabe o que é domínio, ele é uma url personalizada, ou seja, o nome do seu blog com ".com", ".com.br", etc. no final. Assim o seu blog tem uma carinha mais profissional, além de facilitar a vida do leitor. Tente não colocar nomes muito difíceis ou diferentes como url, quanto mais fácil e simples, melhor. Assim os leitores não terão problemas em memorizar o nome do seu blog.

6 - As aparências importam

No caso dos blogs a aparência importa muito, acredite. Um layout bonito e organizado chama atenção do leitor e faz com que ele se interesse pelo seu espacinho logo de cara. Se você não tem grana para pagar um profissional para criar um layout bem bonito e cheio de detalhes para você, o melhor a se fazer é ter um layout bem clean. Há muitos themes free na internet, é só pesquisar que você encontrará vários. Use o que for mais organizado, "limpo" e que tenha a ver com seu conteúdo. Quem sabe um pouco de HTML ainda consegue dar um jeitinho no blog para deixá-lo mais completinho.

7 - Ame o que faz

Se você começou o seu blog somente por hobbie, creio que realmente seja por amor. Mas se você quiser tirar uma graninha pelo seu trabalho com o blog, você tem que levá-lo à sério e realmente amar o que faz. Quando não se ama o que faz, o trabalho não é prazeroso e isso acabará transparecendo em seu conteúdo. Se você quer que o blog torne-se seu trabalho - o que não é errado e, muito menos, um pecado -, ame o que faz. Ame escrever, ame pesquisar, ame ficar por dentro dos assuntos atuais, ame compartilhar sua vida com outras pessoas e por aí vai. Quando a gente ama o que faz, se esforça e luta para que tudo dê certo, as coisas começam a caminhar e a funcionar.

Espero que minhas dicas tenham sido úteis para você. Se você tem um blog ou está começando um agora, desejo-lhe sorte nessa jornada e espero que se divirta muito! Se você tem em mente algo a mais que seja importante adicionar, deixe um comentário para que, assim, outros blogueiros possam ler suas dicas também!

12:40 PM

Eu, a comida e dez quilos a mais.

Imagem: ideianutri

Me perguntam o que aconteceu, se eu me casei, se é a posição da câmera, se eu "encorpei"... Não, gente. Eu engordei mesmo, muito. Engordei dez quilos e um pouco mais, se bobear. Se eu estou feliz com isso? É claro que não. Se eu me culpo por isso? O tempo todo. Se eu realmente tenho culpa? Talvez. Minha compulsão alimentar tem culpa nisso? Tem.

Quem não tem compulsão alimentar e não sabe o que é isso, acha que engordei porque sou relaxada, descuidada, folgada e por aí vai. Sempre quando você está mais pra gordinho do que pra magrinho, as pessoas já começam a abrir a boca pra te julgar e olhar você com outros olhos. O engraçado é que quando eu era magra, bem magra, eu fui parar no hospital por causa de anemia. Eu estava muito, muito doente, mas ninguém falava nada. Por que? Porque o bonito é ser magra, saudável ou não. Se meu corpo é agradável aos olhos alheios, pouco importa se estou podre por dentro ou não, o que realmente importa é entrar num jeans 36.

Imagem: beliciablog

Desde que me mudei novamente, passei a ser sedentária, perdi toda a vontade de sair na rua por conta do medo, perdi a vontade de comer direito porque sempre que compro coisas para minha dieta, todo mundo come e acaba com tudo. Simplesmente não dá. E em troca disso, passei a ficar os meus dias inteiros no computador assistindo filmes, escrevendo, gravando vídeos e, claro, comendo mal. A questão não é nem comer tanto, mas comer mal. Como muito, muito pão e troco refeições por doce de vez em quando. Quando estou triste, estressada ou deprimida, aí sim minha compulsão ataca. E é aí que está o grande problema: na maioria do tempo me sinto mal. O porquê? Não sei. Mas é o que acontece e isso faz com que eu coma qualquer coisa que eu veja pela frente. Minha geladeira e armários são quase sempre vazios, mas ainda sim como qualquer coisa que esteja lá.

Se eu me sinto mal por isso todos os dias quando acordo e todas as noites antes de dormir? Sim, muito. Se eu sei que estou muito mais gorda do que há um ano atrás? É claro que sei. Se vejo a diferença nas minhas roupas e no espelho? Sim, vejo. Se eu preciso que alguém me faça perguntinhas e insinuações para tentar me "alertar" que eu estou mais gorda? Não, obrigada. Acordar todos os dias e lidar com minha imagem refletida no espelho e minhas roupas apertadas já dói o bastante, não preciso de gente inconveniente tentando "abrir os meus olhos" para uma coisa que já sei. E sei muito bem.

Imagem: consultaclick

Quando você tem um distúrbio que acaba com sua auto-estima e sua vontade de fazer qualquer coisa, a última coisa que precisa ouvir é gente tentando te "alertar" para algo que você já sabe, vê e sente. Quando você perde o controle do que pode ou não comer, perde o controle das quantidades e perde o controle de seu psicológico, a última coisa que precisa é ser julgada. Porque você sozinho já se julga o bastante, todos os dias e noites. Então, por favor, comece a cuidar mais dos seus problemas ao invés de querer cuidar dos meus. Se não for pra ajudar, não atrapalhe. E mais do que isso, não julgue os outros de forma alguma, pois ninguém é perfeito e você não faz a mínima ideia do que se passa por trás das coisas, do que está por trás de cada ganho de peso e de cada perda de peso. Se não quer ser amigo, pelo menos não seja um inimigo, pois inimigo eu já tenho um: minha compulsão.

2:36 PM

Poema Visual: LIFE

11:47 AM

1001 Kylie Jenners

Sou uma pessoa viciada em instagram. Antes de dormir e sempre que acordo, abro o aplicativo para que eu possa ver as novidades. Como sou apaixonada por fotografia e também adoro ver selfies bonitas, o instagram é um dos meus aplicativos favoritos. E foi nele que a Kylie Jenner fez sucesso. É claro que o destino dela já estava marcado por ser irmã da Kim (não sabe do que eu estou falando? Joga no Google!), mas foi por causa de suas selfies e seu estilo que ela bombou e chama atenção de qualquer garota jovem.

A Kylie tem suas selfies marcadas por um cabelo com corte long bob (ou tamanho médio, como preferir), unhas compridas e sempre bem feitas, mechas coloridas no cabelo de vez em quando, maquiagem simples e marcante, roupas bonitas e, o que mais chama atenção de todas as jovens, um bocão. Kylie nasceu com uma boca super fina e, de repente, aparece com um bocão enorme. Cada vez maior. Ela afirma que é "só" um truque de maquiagem, mas quem não se deixa enganar, sabe que não é só maquiagem.

Não estou aqui para contar para vocês o que eu acho do tamanho da boca da Kylie, para opinar sobre o estilo dela ou sobre a vida dela. O que eu quero contar para vocês, na verdade, é que eu estou chocada com a quantidade de garotas que se transformaram na Kylie Jenner.

Todos os dias, quando entro no instagram, vejo milhares de fotos (no "explorar") de meninas lindas que decidiram cortar o cabelo exatamente como o Kylie, deixar a boca do mesmo tamanho da boca da Kylie, usar roupas quase iguais as da Kylie e tirar fotos iguais as da Kylie.

Não digo que é errado você querer ter o cabelo igual de uma famosa, ter o estilo igual ou parecido daquela menina que você acha linda, cortar as unhas da mesma forma que aquela cantora faz, querer aumentar os lábios porque acha mais bonito quando eles são carnudos. Nada disso é errado. É bom mudar, é legal se inspirar, é divertido ficar diferente do que sempre foi. O grande problema é querer se transformar em outra pessoa, no caso, alguém que já existe e que deveria ser... única.

O propósito do meu texto é bem simples: auto estima. Sabe, eu confesso que não estou feliz com meu peso, com a gordurinha nas minhas costas, com meus olhos castanho escuros, com meu cabelo castanho-quase-preto e diversas outras coisas sobre mim e sei que muitas garotas se sentem da mesma forma. Eu me preocupo com o fato de que algumas meninas acham que só serão bonitas ou aceitas se elas forem iguais àquela garota rica e famosa do instagram. Por que não ser uma versão melhor de si mesma? Será que é realmente necessário você ~~copiar~~ se inspirar em uma pessoa, mas acabar se tornando um clone dela? Me pergunto o quão baixa a auto-estima dessas meninas deve ser. Será que você não consegue se aceitar a ponto de se olhar no espelho e dizer "só serei bonita se for idêntica à fulana"?

Confesso que acho tudo isso muito triste. Muito mesmo. Uma vez fui no salão e pedi para pintarem meu cabelo igual o da Miley Cyrus em uma premiação. Mas era só o cabelo, não pedi a um profissional para me transformar na Miley. No fim das contas, deu tudo errado, o cara fez algo diferente do que eu pedi no meu cabelo. No começo, fiquei muito decepcionada: "Como assim meu cabelo não está igual o da Miley nessa foto?!", mas depois de algumas horas, me olhei no espelho e gostei do que vi. Gostei de mudar, mas mudar para algo diferente, para algo único.

Vocês podem até discordar de mim, achar que cada um faz o que quer e o que bem entende... Eu sei disso e eu concordo, mas não podemos ignorar o fato de que essas transformações são assustadoras. Querer ser idêntico à outra pessoa na aparência e na forma de agir não é legal, não é correto. Originalidade é algo tão legal, ser único é algo tão bonito. Por que ser igual àquela menina se eu posso ser... eu? E se eu não estou satisfeita comigo mesma, então que eu me torne a melhor versão de... mim! E de mais ninguém.

Gostaria que todas as meninas se olhassem no espelho e aprendessem a ver sua real beleza, sua beleza única. Não sou perfeita e, muitas vezes, me olho no espelho e odeio o que vejo - wow, isso soa ainda pior quando eu escrevo! Mas temos que trabalhar isso todos os dias. Temos que aprender a enxergar nossas qualidades ao invés dos defeitos e aprender a nos aceitar. Todas somos lindas, especiais e únicas. Não vamos arrancar a personalidade dos outros e perder a nossa em troca disso. Cada um é cada um e isso é o que nos faz interessantes.